紅葉
一気にさむくなり改めて12月だなーと感じます
乾燥対策もしましょうネッ
紅葉に行きたかったけど、なかなか行けず
やっと時間が取れて近くだけど
プチドライブがてら静岡の新光明寺に行ってみました
少し遅かったけどまだ紅葉していてキレイでした
静かな空気の中、心も落ち着き
良き良き時間でした
今日は、ビフィズス菌の日。
善玉菌の代表といわれるビフィズス菌入りの食品を食べることで
おなかを良い状態に保ち健康を維持してもらう目的。
フランスの小児科医のアンリ・ティシェ氏が
パリの生物学会でビフィズス菌の発見を発表した日に由来する。
腸を元気に整えることは、全身の健康にもかかわってきます。
毎日の生活も見直してみたり身も心も腸も健康にして
慌ただしい年末を乗り越えていきましょう
投稿日：2022/12/02 投稿者：-