アンチエイジングq^^p
昨日から会社のインターネットが繋がらなくなってしまい
詳しくない私達は線を抜いたりできることをしましたが
ダメで日曜日だったので業者さんもお休みで
諦めした
今日、朝一で来てくれて
見てもらったら一つの線が緩んでいたとのこと
繋がりました
お忙しい中を、ありがとうございました
今日は、良い（11）歳（14）の語呂合わせからアンチエイジング日
自分自身の心と身体に向き合う日としての普及を目指している。
普段からの生活習慣を意識することが重要です
老化を遅らせるための生活習慣として、
食生活の改善や口腔内の健康維持、ストレス対策があります。
アンチエイジングにも効果が期待できる成分を豊富に含んでいる食べ物は
大豆食品
バナナ
サーモン
柑橘類
アボガド
アーモンド
意識して取り入れて健康で元気に生きたいですネッ
身体も心も健康に
投稿日：2022/11/14 投稿者：-