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9月も最終日

早いです

清水区は全面復旧はまだしていないようですが

早く普通の生活に戻れることを祈ります。

お水は本当に大事ですね

今日はく（9）るみ（3）はまるい（3）の語呂合わせから

くるみの日

くるみは、健康に良い成分が手軽に補給できるスーパーフード

毎日、ひとつかみのくるみを食べると良いみたい

小腹がすいたときにそのままつまんだり、サラダやヨーグルトのトッピングにしたり

簡単に食べることができます。

クルミ（胡桃）は、クルミ科クルミ属の落葉高木の総称。

また、その種子を加工したナッツのこと。

英語ではウォールナットで、木材として日本でもウォールナットという名称で扱われています。